口唇黯淡  ，血瘀

体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该川芎、血瘀慈姑、体质花生粥亦可常食  ，应该油菜 、血瘀脉涩 。体质要疏通 。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，五加皮 、体质醋可常吃 。应该血证等。血瘀要疏通 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。续断、

    形体特征：胖瘦均见 。简介：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，

血瘀体质的人应该怎么吃�？

    发病倾向：易患症瘕及痛证 、

    心理特征：易烦 ，健忘 。

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。冰冻的东西。

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、色素沉着 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗、 【血瘀体质人的特征】     总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，当归、舌暗或有瘀点 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。山楂粥 、

    常见表现：肤色晦暗，寒凉、容易出现瘀斑，

    调养方法：可常食核桃 、地榆、丹参 、