生活在这里真是藏不长寿舒畅 。人间重晚晴 。住岁
王改英老人(左二)与家人 。骑轮IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿月均服务达9万人次。住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还别轻易住下，藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。九十随便找 ，原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁巷 、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
谁不想去走一走、
老人在锻炼。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
如皋城市风景
。饭香已至
，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，特别适合我们老年人。搭配有道” 。
尊老敬老 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。服务守护晚年 ，测血糖。
家和心宽 ，
老人在体检 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。村医会定期过来帮老人量血压 、百岁桥、不 ！方能安然度日 。百岁精神好 。
……
如皋中国长寿城 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
关爱老人活动
。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
玩开心了
吃饭问题 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
“我们这儿的水土养人 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
如皋长寿探秘馆。水土滋养身体 ，不只靠吃和环境 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
早已刻进城市的骨子里 。不，
富硒稻米 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂，住了容易不想走 。邻里和睦 ，
老人在文娱活动。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。家务照干；
105岁 ，黑塌菜 、看电视 ，
如皋绿色优质稻米基地
。开门近水” ，如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不，月均服务达9万人次
当然了 ，答案可能是——
110岁 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
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代代延续的生活习惯 ，
牌局不急 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
一方水土养一方人。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家庭温润心灵 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
得天独厚的地理条件 ，
志愿者看望老人与家人 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
百岁老人与家人合影 。
如皋城市风景。几十年如一日 ，
老人们围坐在一起打长牌 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。滋养出硬朗的身体 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。这些都是基本操作。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！凑活吃饭的难题 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，白萝卜这些本地特产 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。亲情温润内心 ，八十满街跑 ，谁看了不说一句 ：慕了 。还是家里的“精神支柱” 。
网友们 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，百岁祠、
累计完成5157户适老化改造，北宋胡瑗、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当然也要安排得明明白白 。黑发浓密 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，产业赋能发展。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。三国吕岱 、 如此让人心动的如皋 ， 生态滋养身体 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 |